Korejská kosmetika a péče o pleť, známá také jako „K-Beauty“, si získala celosvětovou popularitu díky své účinnosti a důrazu na zdravou pleť. Tento systém péče o pleť jsme vyzkoušeli i my, a proto je tu K-Bloom, kde pomáháme tvé kráse rozkvést.
Korejská 10kroková rutina může na první pohled působit časově i technicky náročně, ale její důraz na pravidelnou a hlubokou hydrataci, výživu a ochranu pleti si zaslouží tvou pozornost. Hlavním principem je péče nejen o vnější vzhled, ale i o vnitřní zdraví pokožky. Korejská rutina je precizně uspořádaná péče s cílem dosáhnout co nejlepších výsledků.
Pojďme se společně podívat na to, jak se můžeme korejskou rutinou inspirovat:
-
1. Odličování olejem (Oil Cleanser)
Už jsi určitě slyšela o takzvaném double-cleansingu. Znamená to, že čištění pleti je rozděleno do dvou kroků. Prvním krokem korejské rutiny je odličování pomocí oleje. Tento krok je důležitý zejména večer, kdy je potřeba z pleti odstranit make-up, opalovací krém, nečistoty a přebytečný maz, které se během dne nahromadí. Olejové odličovače dokážou rozpustit olejové nečistoty, přičemž jsou k pokožce velmi šetrné. Tento krok pleť nejen čistí, ale také hydratuje a připravuje ji na další fáze péče. Ideální je hydrofilní čisticí olej na pleť – mezi naše nejoblíbenější patří Madagascar Centella Light Cleansing Oil nebo hloubkově čisticí a odličovací olej od Pyunkang Yul.
Pokud jsi příznivkyní odličovacích balzámů, v prvním kroku můžeš použít i ten. Po kontaktu s vodou většina z nich emulguje a vytvoří příjemné „mléko“, které pomůže odstranit i voděodolný make-up. Sáhnout můžeš po virálu od Banila Co. ve čtyřech variantách nebo po cenově dostupnější verzi například od Beauty of Joseon.
-
2. Čištění odličovačem na bázi vody (Water-based Cleanser)
Po odličování olejem následuje druhý krok – čištění pomocí čisticího gelu (cleanseru na bázi vody), který odstraní vodou rozpustné nečistoty, jako jsou pot a prach. Korejky přísahají na účinnost double-cleansingu právě proto, že věří, že pleť musí být dokonale čistá, aby mohla vstřebat výživné látky z dalších produktů. Water-based cleansery obvykle obsahují jemné, pěnivé složky, které čistí do hloubky, aniž by pokožku zbavily přirozených olejů a nepřirozeně ji vysušovaly.
K oblíbeným patří například Low Ph Pore Deep Cleansing Foam, která je bez parfemace a vhodná i pro citlivou pleť, nebo hloubkově čisticí pěna All Clean Green Foam od populární značky Heimish, která pomáhá udržet správné pH pokožky.
-
3. Exfoliace (Exfoliator)
Exfoliace je klíčovým krokem, který odstraňuje odumřelé buňky z povrchu pokožky. Pravidelný peeling zlepšuje texturu pleti, podporuje její obnovu a zajišťuje, že produkty nanášené v dalších krocích proniknou hlouběji do pokožky. Korejky doporučují jemnou exfoliaci 1–2× týdně, aby se předešlo podráždění a zachovala se přirozená ochranná bariéra pleti.
Nezapomeň ale, že s peelingem není dobré to přehánět – pokud s ním teprve začínáš, vybírej produkty s jemným exfoliačním účinkem. Oblíbený je jemný gel od Cosrx, pro pokročilé doporučujeme i kombinaci kyselin v přípravku AHA-BHA-PHA 30 Days Miracle.
-
4. Toner (Tonizace)
Po důkladném vyčištění pleti přichází na řadu toner, který obnovuje pH rovnováhu pokožky a hydratuje ji. Toner připravuje pleť na vstřebání aktivních látek z esencí, sér a krémů. Korejské tonery jsou často bohaté na přírodní ingredience, které pokožku zklidňují a hydratují – a to je klíčem ke zdravě vypadající pleti.
Díky těmto produktům je hydratovaná pleť pružnější, mladistvější a lépe vyživená. Pokud hledáš vhodný toner, zaměř se na konkrétní potřeby své pleti. Citlivou pokožku potěší Haruharu Wonder toner s extraktem z černé rýže, zatímco aknózní a problematické pleti pomůže toner s AHA a BHA kyselinami.
-
5. Esence (Essence)
Esence je jedním z nejdůležitějších a zároveň nejunikátnějších kroků korejské péče o pleť. Jde o skupinu produktů s lehkou, tekutou konzistencí, které hluboce hydratují a regenerují pleť. Pokud tě trápí černé tečky, můžeš je řešit pomocí esence – například od značky Cosrx.
Esence obsahují koncentrované aktivní látky, které podporují obnovu buněk, zlepšují elasticitu pleti a dodávají jí svěžest. Mnozí odborníci na krásu tvrdí, že právě tento krok je klíčem k hladké a zářivé pleti, které korejské ženy často dosahují. O hloubkovou hydrataci se postará například Heartleaf esence, která si získala srdce mnoha (už i) Evropanek.
-
6. Sérum (Serum/Ampoule)
Sérum je vysoce koncentrovaný produkt, který řeší konkrétní problémy pleti. Ať už se jedná o pigmentové skvrny, vrásky, akné nebo dehydrataci, sérum přináší cílenou péči, která pomáhá zlepšit stav pokožky. První známky stárnutí ti pomůže zmírnit například sérum zaměřené na snížení viditelnosti tmavých kruhů pod očima, peptidové sérum s příjemnou vůní a rychlým účinkem nebo retinolový zázrak, který patří mezi naše TOP produkty pro zkušené uživatelky.
Ampule – silnější forma sér – se často používají při speciální péči nebo intenzivních kúrách, kdy pleť potřebuje extra dávku výživy. Pokud tě trápí suchá pleť, potěší tě virální ampule od Skin 1004, nebo vyzkoušej zklidňující a hydratační ampuli od značky Anua.
-
7. Maska (Sheet Mask)
Pleťové masky, ktoré sú súčástí korejské péče, jsou bohaté na hydratační a výživné látky. Jejich oblíbenost spočívá v tom, že dodávají pokožce intenzivní dávku hydratace a zanechávají ji okamžitě hladkou a svěží. V Koreji je běžné používat masku několikrát týdně – a není výjimkou, když si ženy (i muži!) dopřejí tento krok klidně každý večer. Maska totiž přináší okamžité výsledky a pomáhá udržet pleť v perfektním stavu.
Textilní masky jsou navíc příjemným způsobem, jak si dopřát 15 minut pro sebe i uprostřed shonu. Pokud tě trápí černé tečky, vyzkoušej speciální masku na nos, nebo dej šanci síle rýže nejen v misce, ale i na pleti – třeba v podobě textilní masky s rýžovým extraktem.
Máš-li času více, neboj se sáhnout po krémové masce. Na našem e-shopu najdeš hned několik variant s cíleným účinkem. Tato kaolínová maska „rozbila internety“ – je skvělá zejména na ucpané póry. Není jako ostatní: přestože intenzivně čistí, nevysušuje a nestahuje pokožku.
Pokud tvé pleti chybí „šťáva“ a hledáš rozjasňující efekt, maska s niacinamidem bude přesně to pravé. Nezapomeň ale omrknout celou naši nabídku a vyber si to, co z tvé pleti udělá pravou K-beauty královnu.
-
8. Oční krém (Eye Cream)
Oblast kolem očí je velmi jemná a citlivá, a proto si zaslouží zvláštní péči. Oční krémy tuto oblast hydratují a pomáhají zmírnit výskyt vrásek, otoků a tmavých kruhů. Pokud tě trápí první vrásky kolem očí, tzv. kohoutí stopy, neváhej vyzkoušet tento „stroj času“ nebo Time Reverse oční krém od oblíbené značky Pyunkang Yul.
Korejské oční krémy jsou často bohaté na přírodní extrakty, které pleť zpevňují a rozjasňují. Proto se vyplatí na ně myslet i dříve než až po čtyřicítce. Například tento krém s glutationem ti pomůže účinně bojovat i proti unavenému vzhledu pleti a tmavým kruhům.
-
9. Hydratační krém (Moisturizer)
Hydratace je základem každé péče o pleť – a to platí i pro korejskou rutinu. Hydratační krém pomáhá uzamknout vlhkost v pokožce a vytváří ochrannou bariéru, díky které zůstane pleť hydratovaná po celý den. Existuje mnoho typů hydratačních krémů – od lehkých gelových textur vhodných pro mastnou pleť až po bohaté krémy ideální pro suchou pokožku.
-
10. Ochrana proti slunci (Sunscreen)
Ochrana před slunečními paprsky je posledním, ale velmi důležitým krokem ranní korejské rutiny. Sluneční záření je jednou z hlavních příčin předčasného stárnutí a poškození pleti. Korejky si to dobře uvědomují, a proto je každodenní používání krému s SPF pro ně samozřejmostí. Tento krok chrání pokožku před UV zářením a snižuje riziko pigmentových skvrn, vrásek a dalších známek stárnutí.
Je důležité nenechat se zmást make-upem s SPF 15 – nikdy ho na obličej nenaneseme v takovém množství, aby poskytl skutečnou ochranu. Čím vyšší SPF použiješ, tím lepší je krytí a ochrana. V našich podmínkách doporučujeme používat minimálně SPF 30 i v chladnějších měsících, v létě by bez „padesátky“ neměl být pobyt na slunci vůbec možností.
Chápeme ale, že ne každému vyhovuje pocit „bílé omítky“ na tváři. Proto nabízíme i lehké gelové textury a fluidy, které se snadno roztírají a nezanechávají lepivý film. Virální SPF od Skin1004 najdeš i na našem e-shopu, a pokud ráda experimentuješ, doporučujeme tento lehký denní krém s jemnou parfemací.
Pokud ti nedělá problém nanášet SPF opakovaně během dne, nedáme dopustit na praktické tyčinky, které se ti pohodlně vejdou i do malé kabelky – a jejich použití je maximálně jednoduché.
Korejská péče o pleť není jen o vzhledu, ale o celkové filozofii zdravé a spokojené pokožky. I když se může 10kroková rutina zdát složitá, každý krok má své místo a význam při udržování zdravé, hydratované a zářivé pleti. Korejky věří, že pravidelná a důsledná péče je klíčem k dlouhodobé kráse – a tento přístup si nachází své místo i u žen po celém světě. Přidej se k nám i ty!