Rozšířené póry: čisti, ale hydratuj

Nejen nadbytečný maz. Rozšířené póry mohou trápit jakýkoli typ pleti, i když přirozenou predispozici má mastná nebo smíšená pleť. Rozhodně ti nepomůže nadměrné vysušování pokožky a omezování její hydratace. Právě naopak! Zkus pečovat o pleť s rozšířenými póry pomocí produktů bohatých na aktivní látky. Rutinu neukončuj pouze čištěním a peelingem.

O rozšířených pórech se dnes dočteš:

jaké jsou příčiny jejich vzniku
léčba pleti s rozšířenými póry
cílená péče
shrnutí

Co způsobuje jejich tvorbu?

Příčin vzniku rozšířených pórů je hned několik.

Zmíněným problémem můžeš trpět i tehdy, když máš suchou a citlivou pleť.

Samozřejmě náchylnějším typem je mastná a smíšená pleť, kde si často můžeš myslet, že na odstranění černých teček nebo zánětlivého akné bude nejlepší volbou pouze čistit a nehydratovat.

Než se dostaneme k podrobnému postupu péče, může tě zajímat, že důvodem rozšiřování pórů je například genetická predispozice, nadměrné slunění, používání nevhodné kosmetiky, kouření, stres, strava a samozřejmě nadměrné vylučování kožního mazu, který póry ucpává a způsobuje jejich zvětšení.

Další viditelnou příčinou je hormonální nerovnováha. Nejen během dospívání, kdy tělo i samotná pleť procházejí výraznými změnami. Právě epidermis tehdy podléhá tvorbě nadměrného mazu se sklonem k zánětům v podobě akné a černých teček. Hormonální disharmonie tě však může potkat kdykoli. Například během těhotenství, menopauzy, kdy se opět při pohledu do zrcadla cítíš jako teenager.

Důvodem je snížení množství estrogenu v organismu ženy nebo testosteronu v těle muže. Následky v podobě černých teček pozoruješ právě na obličeji, převážně v T-zóně.

Stravování a životní styl. Alfa a omega nejen zdravého pocitu těla, ale především zdraví tvé pokožky. Obecně víme, že každý vnitřní problém organismu se v mnoha případech nejprve projeví na povrchu pleti.

Své epidermis často, kromě používání kosmetických přípravků, pomůžeš i zevnitř. Změnou stravovacích návyků a nepříznivého prostředí. Kouření, alkohol, jídla s vysokým obsahem nezdravých tuků a olejů, jako například fast food apod., negativně ovlivňují póry jejich ucpáváním.

Preventivně pomůžeš své pokožce vyváženou stravou a vyhýbáním se škodlivým vlivům dopadajícím na tvou dokonalou pleť.

Samozřejmě všechny vyjmenované příčiny nemusí být tvým případem. Určitě jsi sama vypozorovala, jaké faktory způsobují ucpávání pórů právě u tebe.

Správná péče, odstranění a léčba pleti s rozšířenými póry

Jednou z možností léčby je například profesionální čisticí procedura na klinice, kyselinový peeling nebo laserová ošetření. Méně invazivní, ale stejně účinná řešení najdeš i při správném nastavení své vlastní péče.

Zapamatuj si: čištění, hydratace a ochrana před sluncem.

Chceme, abys věděla, že snížit viditelnost pórů můžeš i z pohodlí vlastní koupelny! Stačí, když do své rutiny zařadíš aktivní látky s účinkem redukovat ucpávání a tvorbu rozšířených pórů.

Kyselina salicylová, glykolová a ochrana před UV zářením. Na toto základní trio mysli vždy při výběru oblíbených K-Beauty produktů.

Léčba pleti s problémem rozšířených pórů není složitá, jen zůstaň vytrvalá. Prvním, ale rozhodně ne posledním krokem k dokonalé pleti je samozřejmě naše oblíbené čištění. Pravidelné a důkladné odstraňování nečistot a make-upu tvoří základ vrstvení jemných, ale účinných kroků korejské rutiny. I když se jich úplně zbavit nedá, s důslednou léčbou a každodenní péčí dokážeš jejich vzhled zmírnit. Účinný postup představuje K-Beauty.

Jak se sama zbavím černých teček a zmenším póry, co pomáhá?

Ideální postup pro snížení viditelnosti pórů poskytuje:

double cleansing
exfoliace
toner na stažení pórů
esence a séra
hydratace
ochrana před UV zářením

Důkladné čištění pleti – double cleansing

Čisti pokožku jemnými prostředky, které ji zbytečně nevysušují. Vhodnou volbou je rozhodně odličovač na bázi oleje nebo balzámu. V prvním kroku odstraníš povrchové nečistoty a následně aplikuješ čisticí pěnu nebo gel pro dočištění pórů s obsahem čajovníku nebo zeleného čaje. Pokud jsou tyto látky pro tvou pleť příliš invazivní, vyzkoušej pěnu s centellou asiaticou.

Absolutní základ – exfoliace

Uvolni ucpané póry a předejdi vzniku černých teček a pupínků pomocí pravidelné exfoliace. Podle typu pleti sáhni buď po AHA / BHA nebo PHA kyselinách, které rozpouštějí vazby mezi odumřelými buňkami a mazem. Kromě důkladného vyčištění pórů tak zlepšíš texturu pleti, sjednotíš její tón a zvýšíš účinnost dalších produktů.

Opakování si nastav podle toho, zda je tvoje pokožka jemná, citlivá, suchá nebo mastná. U mastné pleti můžeš exfolianty aplikovat i 3× týdně, naopak u ostatních typů postačí 1–2× týdně.

V den čištění kyselinou glykolovou nebo salicylovou je lepší vyhnout se agresivnějším látkám, například retinoidům. Kroky rutiny ukonči SPFkem, protože exfoliovaná pokožka obličeje je náchylnější na UV záření.

Můžeš se klidně vyhnout mechanickým peelingům, protože v korejské kosmetice ti stejný efekt poskytnou exfolianty na bázi enzymů. Například s rýžovým extraktem nebo z papáji jako účinnými náhradami klasických scrubů.

Stáhni póry pomocí toneru

Čištění máme za sebou, je čas aktivovat každou buňku tvé pleti. Tonikum v K-Beauty hraje významnou roli. Není jen doplňkem čištění, ale jako aktivní látka připravuje pokožku na následující kroky a cíleně řeší mnohé problémy. Jedním z nich jsou samozřejmě naše rozšířené póry.

I když je fyzicky neuzavře, dokáže zmírnit a zklidnit probíhající zánět na tváři, který póry rozšiřuje. Umožňuje opticky zmenšit problematická místa díky vyhlazení a zmatnění pleti. Dokáže snížit produkci mazu, zjemnit strukturu povrchu pokožky. Co je velmi důležité – hydratuje pleť, vyrovnává její pH a tím snižuje viditelnost pórů.

Všímej si tyto klíčové látky v tonerech: niacinamid – rozjasňuje, reguluje maz a zjemňuje póry, tea tree olej – vhodný na akné, pupečník asijský – zklidňuje podráždění a regeneruje pleť, zelený čaj jako spolehlivý antioxidant působí protizánětlivě a zmatňujícím efektem. A nezapomeň hlavně na kyselinu salicylovou, která má protizánětlivý účinek a především – čistí póry.

Regeneruj pomocí séra

Při každém problému pleti obličeje je podstatné jít do hloubky. I v tomto případě poskytují léčbu právě séra s bohatou koncentrací aktivních látek. Niacinamid jsme zmínili v případě toneru, ale stejně důležitý je i při používání séra. Jeho schopnost zjemňovat póry a zesvětlovat pokožku má příznivý účinek na všechny typy pleti.

Opět vyzkoušej i zelený čaj a BHA kyselinu jako výhodnou kombinaci složek bohatých na antioxidanty, snižování zánětu a čištění pórů zevnitř.

Zklidnit podrážděnou a citlivou pleť pomůže centella asiatica, ale také šnečí mucin, který výborně hydratuje a regeneruje pokožku.

U zralé pleti se sklonem k ochabování je dobré zařadit peptidy. Zvyšují elasticitu a zjemňují vzhled pórů pleti ve vyšším věku.

Každá pleť potřebuje hydrataci

Pokud si myslíš, že mastnou pleť není potřeba hydratovat, opak je pravdou.

Tomuto typu pleti je stejně důležité dopřát výživu v podobě hydratace. Krémy s lehkou texturou na bázi gelů neucpávají póry a udržují pleť v rovnováze.

Hydratovaná pokožka se lépe regeneruje. Je méně náchylná k podráždění a zánětům.

Gélové krémy jsou ideální pro mastnou, smíšenou a problematickou pleť. V jejich složení sleduj látky jako aloe vera, kyselinu hyaluronovou a zelený čaj.

Pokud ti krémy nevyhovují, po esenci nebo séru aplikuj emulze. Ty jsou vhodnou náhradou krému a skvělou volbou v létě nebo při citlivé pleti.

Pro suchou nebo zralou pleť je lepší volbou krémová textura s obsahem ceramidů nebo šnečího mucinu.

Zářivá pleť s SPF

Aby tvá rutina měla požadovaný výsledek a póry byly téměř neviditelné, zakonči ji ochranou před UV zářením. Pokožka po čištění a zejména exfoliaci je náchylnější na působení slunečních paprsků a může dojít k poškození tvorby kolagenu.

Ochranu poskytuje pravidelné používání SPF, které je klíčové v každé ranní rutině.

Cílená péče

Rozšířené póry nejsou problémem pouze mastného typu pleti. Jaké složky jsou doporučené pro ostatní typy, najdeš níže.

Mastná pleť

Cílem redukce je vyčistit ucpané póry, regulovat tvorbu mazu a zmatnit pleť.

dvojfázové čištění olejem spolu s pěnou/gelem
toner s kyselinou salicylovou
sérum s niacinamidem
gelový krém
SPF

Mezi čištění a toner zařaď 2–3× týdně exfolianty s BHA.

Smíšená pleť

Péče musí být v rovnováze mezi regulací mazu a hydratací.

dvojfázové čištění s jemnými produkty, které nevysušují
toner s centellou asiaticou nebo výtažkem ze zeleného čaje
sérum s kyselinou hyaluronovou nebo niacinamidem
lehký krém, který neucpává póry
SPF s hedvábnou texturou

Mezi čištění a toner zařaď 1–2× týdně exfolianty, střídavě s AHA / BHA.

Suchá pleť

Suchá pleť kvůli ztrátě elasticity může trpět stejným problémem jako mastná a smíšená. V tomto případě chceš posílit kožní bariéru, zjemnit texturu a hydratovat pokožku.