Pigmentové skvrny – lze se jich zbavit? První pomoc a SPF

Postavila ses před zrcadlo, podívala ses blíž na svou tvář a stále na pleti vidíš světle hnědé až hnědé skvrny, které ne a ne zmizet. Abys na tuto otázku našla odpověď, je důležité co nejdříve zjistit, proč se pigmentové skvrny objevily na tvé pokožce.

Dnes se dozvíš:

jak vznikají pigmentové skvrny,
co je způsobuje,
co pomáhá a jaké účinné látky brání jejich vzniku,
K-Beauty rutina a boj s pigmentací.

Jak se pigmentové skvrny objevily na mé tváři?

Možností je hned několik.

Skvrny různé velikosti a odstínů ztmavení pokožky jsou nejčastěji způsobeny UV zářením, které aktivuje nadměrnou tvorbu melaninu, projevující se ztmavnutím pleti na různých místech obličeje, krku, ale i dekoltu.

Nemusíš se hned lekat.

Melanin je přirozenou složkou pigmentu, určuje, jakou máme barvu pleti. V případě slunečního záření se aktivuje a snaží se chránit kožní bariéru před poškozením.

Přirozený ochranný mechanismus se nám však nemusí líbit, když se na tváři objevují skvrny různých velikostí a barev, způsobené nadměrnou tvorbou melaninu nebo jeho nerovnoměrným rozložením v pokožce.

Proč je mám i já?

Jednou z nejčastějších příčin je zmíněné UV záření. I když jsi milovnicí opalování, nezapomínej, že sluneční paprsky jsou pro nás čím dál agresivnější. Pigmentové skvrny vzniklé tímto způsobem jsou světle hnědé a většinou jde jen o povrchové pigmentace. Můžeš je odstranit nebo co nejvíce eliminovat poměrně rychle – sama, pohodlně, v rámci své běžné rutiny. Samozřejmě nesmíme zapomenout, že samotný typ pleti hraje nezaměnitelnou roli v reakci slunce na melanin v pokožce a je jedním z faktorů ztmavnutí a hloubky skvrny.

Pigmentové skvrny se nemusí vždy objevovat jen kvůli UV záření.

Velmi běžnou příčinou je postzánětlivá hyperpigmentace. To znamená, že na své tváři, krku nebo dekoltu vidíš růžové až načervenalé skvrny, jejichž barva může přejít do fialové či hnědé a nakonec při důkladné péči o pleť úplně vyblednout.

Stejně to platí i v případě po prodělání ekzému, popáleniny nebo jiného poranění pokožky.

Ano, čteš správně – v obou případech ti může skvěle pomoci především pravidelná rutina, do které zařadíš produkty vhodné pro tvůj typ pleti, a výsledky můžeš zaznamenat nejdříve po 8–12 týdnech.

Melasma, hormonální změny způsobující symetrické pigmentové skvrny.

Nejčastěji se vyskytují na tvářích, čele a nad horním rtem.

Pokud tvoje pleť trpí tmavě hnědými až šedohnědými skvrnami a dopřála jsi jí dostatek trpělivosti na regeneraci, pravděpodobně jde o melasmu. Hormonální nerovnováhu, kterou může způsobit užívání antikoncepce, těhotenství, ale i stres.

Vyblednutí těchto skvrn trvá zpravidla déle, ale ani v tomto případě se nemusíš bát. Určitě je možné je omezit na minimum, ne-li úplně odstranit.

Pigmentové škvrny typy

Účinné látky a co pomáhá na redukci pigmentových skvrn v K-beauty

Zjemňující efekt až úplné odstranění pigmentových skvrn můžeš dosáhnout efektivně. V boji s nimi ti rozhodně pomohou:

niacinamid + arbutin, vitamín C + SPF, Centella Asiatica + AHA/BHA kyseliny a kyselina tranexamová.

Niacinamid snižuje přenos melaninu a rozjasňuje pleť. Je efektivní látkou, která pomáhá při skvrnách vzniklých vlivem slunečního záření nebo postzánětlivé hyperpigmentace. Arbutin je v korejské kosmetice přírodní verzí hydrochinonu, zesvětluje pigment a spolu s niacinamidem tvoří silné a bezpečné kombo i pro citlivou pleť.

Vitamín C je skvělý antioxidant, který určitě znáš. Jeho úkolem je chránit pleť před oxidačním stresem, také ji rozjasňuje a v kombinaci s SPF je účinnou prevencí proti vzniku nových pigmentových skvrn.

Ale. U citlivé pleti si dej pozor na poměr koncentrace vitamínu C a sáhni po sérech s jeho nižším obsahem, a vyhni se kombinaci s AHA kyselinami v jedné rutině.

Centella Asiatica, oblíbená první pomoc při jakémkoli zánětu nebo kožním poranění, výrazně zklidňuje, redukuje záněty a podporuje hojení kožní bariéry. Ve spojení s AHA/BHA kyselinami, které urychlují obnovu pokožky, odstraňují odumřelé buňky a zlepšují vstřebávání sér, uvidíš výsledky blednutí skvrn už po 8–12 týdnech.

Pokud je jejich příčinou tvorby hormonální nerovnováha, potýkáš se s melasmou. V tomto případě buď trpělivá a dopřej své pleti dostatek času.

Do své korejské rutiny zařaď kyselinu tranexamovou, která blokuje tvorbu melaninu. Je účinná při hormonální pigmentaci. Nezapomeň na SPF a pokud trpíš melasmou, aplikuj ho každé 2–3 hodiny.

Může se stát, že skvrny úplně nezmizí, ale jejich počet se výrazně zredukuje a mohou příjemně vyblednout.

V mnoha případech si ani nevšimneš, že jsou stále součástí tvé pokožky.

Jak odstranit pigmentové skvrny? Moje každodenní rutina

Při problému s pigmentovými skvrnami tě v první řadě zachrání důkladné čištění a hydratace.

Kromě běžného čištění gelem nebo pěnou dopřej své pleti 1–2× týdně i peeling.

Ten je vhodný pro každý typ pleti.

Vyber si ze široké škály produktů a nastav si ho přesně pro sebe. I jemná pleť si to zaslouží.

Po peelingu aplikuj zklidňující toner a hydratační krém. Aby byla péče kompletní a účinná, nezapomeň na závěr nanést vrstvu SPF s vysokým ochranným faktorem. Díky vlastnostem černého rýžového oleje hydratuje a poskytuje antioxidační benefity. Zároveň obsahuje i potřebný niacinamid na redukci hyperpigmentace.

Večer nezapomeň na dvoufázové čištění – odličovací olej + čisticí gel/pěnu.

Potom klasicky pokračuj, jak jsi zvyklá. Nanes toner na aktivaci pleti a obnovení pH, chvilku počkej a přidej sérum s obsahem ideálního komba cíleného přímo na pigmentaci: niacinamid + arbutin. Uzavři to hydratačním krémem na posílení kožní bariéry a místo SPF dopřej své pleti noční masku, která zvyšuje vstřebávání aktivních látek.

K-Beauty rutina podle typu pleti s pigmentací

Citlivá pleť

U citlivé pleti dbej na to, že chceš posílit kožní bariéru, snížit zánět a rozjasnit pleť bez podráždění.

Zařaď do své rutiny produkty s Centellou Asiaticou, niacinamidem a rýžovým extraktem.

Odličování + čištění: odličovací olej s rýžovým extraktem + pěna/gél s obsahem centelly nebo panthenolu
Toner: pupečník asijský, rýžový extrakt nebo i beta-glukan, zabraňující ztrátě vlhkosti pleti
Sérum: niacinamid s obsahem do 5 % + arbutin nebo, v případě hormonální příčiny, kyselina tranexamová
Krém: beta-glukan, ceramidy
Závěr: ráno SPF / večer overnight maska

Suchá pleť

U suché pleti je potřeba obnovit kožní bariéru, hydratovat do hloubky a rozjasnit. Do rutiny zařaď beta-glukan, rýžový extrakt, arbutin + vitamín C.

Odličování + čištění: odličovací olej + pěna/gél s glycerinem
Toner: beta-glukan, rýžový extrakt nebo produkt s obsahem propolisu
Sérum: kromě niacinamidu můžeš vyzkoušet i kombo arbutin + vitamín C
Krém: s obsahem ceramidů
Závěr: ráno SPF / večer overnight rýžová maska nebo ji vystřídej s olejem s vitamíny, pokud máš velmi suchou pleť

Mastná pleť

I u mastného typu pleti chceš podpořit její obnovu, ale především zredukovat maz, pigment a předejít novým zánětům. Na tvém seznamu by se měly objevit AHA/BHA kyseliny, tea tree, zelený čaj, niacinamid s obsahem 10 % a arbutin.

Odličování + čištění: na odlíčení vyzkoušej tea tree olej + čisticí gel/pěnu s obsahem kyseliny salicylové (BHA) nebo zeleného čaje
Toner: niacinamid nebo zelený čaj
Sérum: opět s obsahem niacinamidu (10 %) + arbutin nebo vitamín C
Krém: na gelové bázi, panthenol
Závěr: ráno SPF / večer overnight maska s červenou fazolí nebo lehká maska s AHA kyselinami

Zmiešaná pleť

Pokud je tvoje pleť kombinací mastné T-zóny a suchých tváří, chceš vyvážit hydrataci a maz. Zjemnit pigmentové skvrny bez podráždění. Vyber si z aktivních látek ty, které ti nejvíce vyhovují. Vybírej z možností jako pupečník asijský, rýžová voda, niacinamid + arbutin, jemné AHA kyseliny, beta-glukan nebo kyselina tranexamová.

Odličování + čištění: odličovací olej/gél s jemnými AHA čisticími látkami + čisticí pěna/gél v kombinaci s centellou
Toner: Centella Asiatica, rýžová voda
Sérum: niacinamid v kombinaci s arbutinem nebo kyselina tranexamová
Krém: beta-glukan, extrakt z čajovníku nebo lehké ceramidy
Závěr: ráno SPF / večer jemná overnight maska s rýží nebo probiotiky