Krémy s kyselinou hyaluronovou

Čo je krém s kyselinou hyaluronovou, účinky a noční vs. denní

Kyselina hyaluronová je pro tělo přirozená látka s přírodním původem. Jde o polysacharid, tedy cukr, který se nachází i v těle – hlavně v pokožce, pojivové tkáni a kloubní tekutině. Jejím nejdůležitějším účinkem je schopnost vázat vodu.

Na rozdíl od jiných látek totiž dokáže navázat vodu až v 1000násobku své hmotnosti, přičemž tělo si ji umí vytvářet i samo. Pokud máš ale víc než 25 let, její tvorba se zpomaluje – pleť pak bývá sušší, méně pružná, vznikají jemné vrásky a hojení je pomalejší. Právě proto existují krémy s jejím obsahem.

Jejich nejvýznamnějším účinkem je hydratace – tedy vázání vody v pokožce. To přináší vizuální omlazení, větší elasticitu, podporu tvorby kolagenu, regeneraci pokožky, rozjasnění a zmírnění výskytu vrásek.

Všechny benefity kyseliny hyaluronové môžeš využiť cez deň aj v noci. Denní krémy slouží jako základ pod make-up, mají lehčí konzistenci a hydratují a chrání pleť. Noční mají naopak hutnější složení a pôsobí intenzivněji – zamerané sú na výživu, regeneráciu a obnovu pokožky.

Hydratační, na citlivou pokožku i na vrásky – a také pro muže

Kdy po takovém krému sáhnout? Hodí se pro mladou i zralou pleť, ale také tehdy, když je tvoje pokožka vystavena zvýšenému množství suchého vzduchu a prachu.

Krém s kyselinou hyaluronovou má široké využití:

Na hydrataci: Účinek spočívá ve schopnosti kyseliny vázat vodu, čímž zvyšuje její obsah v pokožce a zároveň ji v ní uzamyká. Kromě okamžité hydratace tak poskytuje i dlouhodobé zvlhčení všech vrstev pleti.

Na vrásky: Díky hydrataci se pleť stává plnější, hladší a opticky jemnější. Tím se zmírňují jemné vrásky – zejména v okolí očí, úst a na čele. Pokožka působí pružněji a vrásky jsou méně viditelné.

Na zklidnění a regeneraci: Kyselina hyaluronová pomáhá i citlivé pleti – tlumí svědění, pálení nebo pnutí a podporuje regeneraci pokožky. Ideální volba pro podrážděnou či namáhanou pleť.

Na prevenci stárnutí: I když nejde o typické anti-aging sérum, krémy s touto kyselinou působí preventivně proti předčasnému stárnutí – zlepšují hydrataci, výživu a posilují ochrannou funkci kožní bariéry.

Na rozjasnění: Přímý rozjasňující účinek kyselina nemá, ale pleti dodává zdravější vzhled – je hladší, svěžejší a působí klidněji. Mírní také podráždění a zarudnutí.

Jak vybrat krém s kyselinou hyaluronovou podle typu pleti?

Pro suchou, zralou, dehydratovanou, normální i citlivou pleť – kyselina hyaluronová má využití u mužů i žen v každém věku. Platí však, že výběr by měl zohledňovat typ pleti a složení krému.

Podle typu pleti doporučujeme následující:

• Normální pleť potřebuje lehčí složení, aby vynikla hydratační funkce. Výhodou je obsah panthenolu a vitamínu E.

• Suchá pleť si zaslouží hutnější texturu se schopností uzamknout vlhkost – ideální jsou ceramidy a bambucké máslo.

• Citlivá pleť kyselinu hyaluronovou dobře snáší, ale potřebuje krém bez silikonů a esenciálních olejů. Vhodný je niacinamid, skvalan a panthenol.

• Atopická pleť má podobné nároky jako citlivá – hledej složení s ceramidy a alantoinem, bez parfemace a dráždivých složek.

• Alergická pleť potřebuje maximálně šetrné složení a posílení kožní bariéry – vyhýbej se parfémům a alkoholu, naopak ceramidy a panthenol jsou skvělé.

• Zralá pleť vyžaduje hydrataci, elasticitu a zpevnění – ideální je složení s antioxidanty, peptidy a resveratrolem pro zmírnění vrásek.

Jaké látky ještě obsahují a proč jsou korejské krémy nejlepší?

Na trhu je spousta kosmetiky, ale pokud hledáš to nejpřirozenější a nejvíc přírodní řešení, rozhodně bys neměla přehlédnout korejské krémy s kyselinou hyaluronovou.

Ve složení najdeš i mnoho dalších účinných látek:

Panthenol: Znáš vitamín B5? Přesně tím panthenol je – a v krémech s kyselinou hyaluronovou se objevuje často. Pomáhá s intenzivní hydratací, zlepšuje jemnost, pružnost, zklidnění pleti a posiluje její kožní bariéru.

Niacinamid: Vitamín B3, ideální na podrážděnou pleť s rozšířenými póry. Podporuje regeneraci, zklidnění, chrání před oxidačním stresem a záněty a stimuluje tvorbu kolagenu.

Ceramidy: Pokud chceš obnovit nebo posílit kožní bariéru, zjemnit pleť, dlouhodobě ji zvlhčit a zmírnit podráždění nebo začervenání, ceramidy jsou skvělou volbou – i pro mastnou a aknózní pleť.

Vitamín C: Zjemňuje tón pleti, rozjasňuje ji, podporuje kolagen, působí antioxidačně, zklidňuje podráždění a zarudnutí a urychluje hojení pokožky.

Kolagen a další přírodní složky: Centella Asiatica, ženšen, skvalan nebo kolagen – tyto látky v krémech s kyselinou hyaluronovou podporují hydrataci, antioxidační ochranu, zklidnění a celkovou obranyschopnost pleti.

Jak na použití krému s kyselinou hyaluronovou na pleť a okolí očí

Využití všech účinků kyseliny hyaluronové a dalších podpůrných látek v krému závisí od správného postupu aplikace. Záleží především na tom, zda jde o denní nebo noční krém.

U denního krému nejprve důkladně vyčisti pleť – ideálně metodou dvojfázového čištění („double cleansing“). Poté použij tonikum nebo pleťovou mlhu – krém se totiž nejlépe vstřebává do vlhké pleti. Následně ho jemně vmasíruj do pokožky obličeje, nezapomeň ani na krk a v případě vhodného oblečení i na dekolt. Pokud máš suchou pleť, nanes po krému ještě olej, který uzamkne vlhkost.

Pokud krém neobsahuje SPF, aplikuj nakonec ještě samostatnou sluneční ochranu, ideálně s faktorem SPF 30 a více.

V případě nočního krému je postup opačný – nejprve odlič a očisti pleť od SPF i make-upu pomocí čisticí pěny nebo gelu. Poté použij hydratační tonikum nebo mlhu. Pokud používáš sérum, nanes ho ještě před krémem a nech chvíli vstřebat. Krém na okolí očí s kyselinou hyaluronovou aplikuj až po séru. Na závěr přijde noční krém – rovnoměrně ho nanes na celý obličej a nezapomeň na krk.