Hydratační krémy

Co je hydratační krém a kdy a pro koho je nejvhodnější

Pokud tě trápí suchá nebo dehydrovaná pokožka na obličeji, krku, v okolí očí nebo i jinde, hydratační krém je tím nejlepším řešením. Jde o krém, jehož složení je přizpůsobeno tak, aby v pokožce udrželo co nejvíce vody a vlhkosti – a to jak krátkodobě, tak i dlouhodobě.

Nejčastěji se jedná o směs vody a oleje ve formě emulze, která sama o sobě poskytuje pleti potřebnou hydrataci. Zároveň obsahuje látky, které umí na sebe vázat vodu na delší dobu, a složky, které posilují ochrannou bariéru pokožky, čímž brání ztrátě vlhkosti. Často v sobě krém zahrnuje i řadu výživných látek.

Z tohoto složení vyplývají i jeho funkce, možnosti použití a to, pro koho a kdy je nejvhodnější. Pokud máš extrémně suchou pleť nebo jsi ve věku, kdy už pokožka ztrácí svou přirozenou schopnost hydratace, měla bys hydratační krém používat každý den.

Použití je vhodné po celý rok. V létě chrání pleť před dehydratací způsobenou sluncem a teplem, v zimě zase poskytuje výživu a ochranu před chladem a suchým vzduchem. Nanášet ho můžeš ráno – ideálně pokud obsahuje SPF – nebo večer jako součást noční péče. Skvěle se hodí i do klimatizovaných prostor nebo po koupeli.

Účinky na obličej, ruce i vrásky – pro muže i ženy

Ať už hledáš lehký krém, noční masku, pleťovou emulzi nebo výživné tělové mléko – u nás najdeš kosmetiku nejen v široké škále typů, ale i účinků.

Naše hydratační krémy obvykle přinášejí tyto účinky:

• Hydratace: Tento účinek je naprosto zásadní a zároveň přirozený. Úkolem krémů je dodat a udržet vlhkost v pokožce. Dokážou ji přitahovat z okolního prostředí i z hlubších vrstev pleti a zároveň minimalizují její ztrátu díky speciálním složkám v obsahu.

• Ochrana kožní bariéry: Posílení a obnova ochranného filmu na povrchu pokožky je dalším důležitým účinkem. Výsledkem je zdravější pleť, která lépe odolává UV záření, chladu, větru i znečištění ovzduší.

• Proti vráskám: Hydratovaná pokožka je na pohled i dotek jemnější, hladší a celkově působí mladistvěji. Dochází k vyhlazení jemných linek a prevenci vzniku nových vrásek. Krémy podporují elasticitu a snižují pocit pnutí či drsnosti pleti.

• Zklidnění: Pokud máš citlivou, podrážděnou, alergickou nebo atopickou pleť, hydratační krém ti může výrazně pomoci. Obsahuje totiž složky, které zmírňují podráždění, svědění, zarudnutí, pálení i přecitlivělost.

• Výživa a prevence: Hydratační krémy často obsahují vitamíny, antioxidanty, peptidy a různé bylinné extrakty, které pleť vyživují a regenerují. Díky tomu působí také jako prevence proti předčasnému stárnutí pokožky.

Jak vybrat nejlepší hydratační krém podle typu pleti

Je pro tebe lepší lehké složení? Nebo výživnější s hutnější texturou? A co by měl krém obsahovat, aby hydratoval co nejúčinněji? Podívali jsme se na jednotlivé typy pleti a to, co jim nejvíc prospívá.

Doporučení podle složení:

• Mastná pleť: Vol lehké složení – ideálně gelovou formu bez olejů a složek, které mohou ucpávat póry. Vhodné jsou panthenol, aloe vera a niacinamid.

• Suchá pleť: Potřebuje hutnější texturu a složky, které uzamknou vlhkost v pleti – ideální je kyselina hyaluronová, ceramidy, skvalan a bambucké máslo.

• Citlivá pleť: Sáhni po krémech s menším počtem složek, bez parfemace a esenciálních olejů. Skvělé jsou Centella Asiatica, skvalan a panthenol.

• Smíšená pleť: Vybírej krém s vyváženou a lehčí texturou – vhodné složky jsou kyselina hyaluronová, niacinamid, panthenol a skvalan.

• Atopická pleť: Podobně jako u citlivé – panthenol, ceramidy a niacinamid jsou bezpečné volby. Vyhýbej se alkoholu a parfemaci.

• Zralá pleť: Potřebuje výživnější krémy s vyšším podílem hydratačních a anti-age složek – vhodné jsou kyselina hyaluronová, vitamín C a koenzym Q10.

Korejské hydratační krémy, jejich složení a co obsahují

Jihokorejská kosmetika je známá vysokou čistotou složení a přirozeným účinkem – platí to i pro hydratační krémy a další produkty.

Účinnost vychází hlavně z těchto klíčových složek:

• Kyselina hyaluronová: Základní složka hydratačních krémů. Intenzivně váže vodu i z hlubších vrstev pokožky, podporuje elasticitu, regeneraci a vyhlazení pleti.

• Panthenol (vitamín B5): Přitahuje a udržuje vodu, zklidňuje podrážděnou pokožku, podporuje regeneraci, zvyšuje pružnost, má anti-age účinky a posiluje kožní bariéru.

• Ceramidy: Pomáhají zvyšovat hydrataci, obnovují kožní bariéru, zklidňují podráždění, chrání před stárnutím a urychlují obnovu pleti – vhodné i pro mastnou a aknózní pleť.

• Niacinamid (vitamín B3): Snižuje tvorbu kožního mazu, působí protizánětlivě, sjednocuje tón pleti a zlepšuje její schopnost zadržet vlhkost.

• Centella Asiatica: Tato asijská rostlina má hojivé a regenerační účinky, zklidňuje pleť, posiluje ochrannou bariéru a působí proti oxidačnímu stresu.

Jak ho správně používat a rozdíl mezi denním a nočním hydratačním krémem

Ať už si vybereš denní nebo noční hydratační krém, je důležité dodržet správný postup aplikace v rámci své kosmetické rutiny. Jen tak bude mít hydratace skutečný efekt. Ideálně začni ráno čištěním pleti gelem nebo čisticím mlékem.

Poté podle pH pokožky nanes tonikum, které ji připraví na lepší vstřebání krému. Pokud používáš sérum – například s vitamíny – nanes ho jako další krok. Teprve poté aplikuj krém. Stačí množství o velikosti hrášku, které jemně rozetři prsty na obličej, krk a dekolt. Vmasíruj ho lehkými pohyby do pokožky. Pokud krém není určený pro oční okolí, této oblasti se vyhni.

Po několika minutách můžeš nanést make-up, pokud ho používáš. Pokud tvůj krém obsahuje SPF, už nemusíš přidávat další ochranu proti UV záření. V opačném případě zakonči ranní péči vhodným opalovacím krémem.

U nočních krémů začni odličováním a důkladným čištěním pleti. Následně použij esenci nebo tonikum pro zklidnění a přípravu pokožky na další péči. Pokud používáš noční sérum, právě teď je čas ho nanést. Počkej několik minut a poté aplikuj hydratační krém – opět na obličej i krk. Pozor: na noc už po krému nepřidávej žádnou další kosmetiku.