AHA kyseliny, tedy alfa-hydroxykyseliny, patří mezi nejúčinnější složky v moderní kosmetice.

Tyto kyseliny se přirozeně vyskytují v ovoci, mléce a rostlinách a jejich hlavním cílem je odstranit odumřelé buňky z povrchu pleti. Fungují tak, že narušují vazby mezi starými buňkami, což umožňuje jejich snadnější odstranění a odhalení nové, zdravější pokožky.

Co je AHA kyselina a jak funguje?

Hlavní výhodou AHA kyselin je jejich schopnost stimulovat obnovu buněk, čímž přispívají ke zjemnění pleti, sjednocení tónu a redukci jemných vrásek. Zároveň zlepšují hydrataci, protože pomáhají pokožce udržet vlhkost. Díky tomu jsou obzvlášť vhodné pro suchou, mdlou nebo poškozenou pleť, která potřebuje rozjasnění a jemný peeling.

Používání této kyseliny je skvělou volbou, pokud hledáš účinné řešení na hyperpigmentaci, nerovnosti pleti nebo známky stárnutí. Při správném používání dokáže doslova zázraky a je vhodná i pro začátečníky, kteří ještě nemají zkušenosti s aktivními složkami v kosmetice.

AHA kyseliny vs. BHA kyseliny: Jaký je rozdíl?

Pokud jsi už někdy slyšela o kyselinách v kosmetice, určitě jsi narazila i na pojem BHA kyseliny. Hlavní rozdíl mezi AHA a BHA kyselinami spočívá v tom, na které vrstvy pleti působí. AHA působí na povrchu pokožky, kde odstraňují odumřelé buňky, zatímco BHA pronikají hlouběji do pórů a odstraňují přebytečný maz a nečistoty.

AHA kyseliny jsou ideální pro suchou a poškozenou pleť, která potřebuje exfoliaci a hydrataci. Na druhé straně, BHA kyseliny jsou lepší pro mastnou pleť náchylnou k akné, protože pomáhají vyčistit ucpané póry a snižují riziko vzniku zánětů. V ideálním případě můžeš oba typy kyselin kombinovat ve své skincare rutině, abys dosáhla maximálního efektu.

Je důležité vědět, že každá pleť reaguje na kyseliny jinak. Pokud máš citlivou pleť, začni raději s jemnějšími AHA kyselinami s nižší koncentrací aktivní látky v séru a postupně je zařaď do své rutiny. Vyhni se však používání více nebo agresivnějších kyselin najednou, pokud ještě nemáš s aktivními složkami zkušenosti, aby ses vyhnula podráždění.

Účinky na pleť

Používání přináší mnoho benefitů, kterých si na své pleti rychle všimneš. Jedním z hlavních účinků je exfoliace – odstranění odumřelých buněk z povrchu pokožky. Výsledkem je jemnější, hladší pleť se sjednoceným tónem a zdravým leskem, protože po exfoliaci je odhalena „nová“, zářivá pokožka. Proto pokud tvoje pleť působí mdle nebo zašedle, právě AHA kyselina jí může vrátit ztracenou slávu.

Dalším významným benefitem je redukce jemných vrásek a pigmentových skvrn. Pravidelné používání produktů s kyselinami stimuluje obnovu buněk, čímž zlepšuje strukturu pleti a pomáhá vyhlazovat drobné nedokonalosti. Pokožka je tak pevnější a pružnější, bez jizviček a dalších stop po oblíbeném vymačkávání pupínků.

Mají také silné hydratační účinky, které jsou často přehlíženy. Pomáhají pokožce lépe vstřebávat vlhkost z krémů a sér, což ocení zejména suchá pleť. Pokud tedy hledáš multifunkční složku, která pleť vyživí, rozjasní a zároveň zlepší její strukturu, AHA kyseliny jsou správnou volbou.

Nejčastěji používané druhy v kosmetice

V kosmetice se nejčastěji setkáš s několika typy, přičemž každá z nich má trochu odlišné vlastnosti. Díky tomu si můžeš vybrat tu pravou pro sebe. Mezi nejznámější patří kyselina glykolová, která má nejmenší molekuly, a proto proniká do pokožky nejhlouběji. Je velmi účinná, ale může být i mírně dráždivá. Mnozí ji však používají také v oblasti podpaží ke zmírnění začervenání po holení nebo mírnějších projevů pocení.

Dalším oblíbeným typem je kyselina mléčná, která patří k nejšetrnějším a je vhodná i pro citlivou pleť, zároveň má hydratační účinky. Je ideální zejména pro pleť náchylnou k podráždění, která potřebuje jemnější exfoliaci. Kyselina mandlová je dalším populárním typem AHA kyseliny, která je známá svými antibakteriálními účinky a představuje skvělou volbu pro pleť se sklonem k akné.

Nezapomínej, že každá z těchto kyselin má jiný účinek na pleť, proto si vyber tu, která nejlépe vyhovuje tvému typu pokožky. Pokud si nejsi jistá, začni s jemnějšími kyselinami a postupně zvyšuj intenzitu. Nezapomeň také na tzv. patch test, například na hřbetu ruky.

Pro koho jsou vhodné?

Jsou vhodné téměř pro každý typ pleti, největší přínos však mají pro suchou, unavenou nebo zralou pleť. Pomáhají odstranit odumřelé buňky, vyhladit povrch pokožky a zlepšit hydrataci. Pokud máš pigmentové skvrny nebo jemné vrásky, kyseliny mohou být řešením, které ti pomůže dosáhnout rovnoměrnějšího tónu pleti.

Pokud máš citlivou pleť, nemusíš se bát používat AHA, pokud si vybereš správné produkty. Jemnější kyseliny, jako je kyselina mléčná nebo mandlová, jsou ideální pro začátečníky. Postupně si pleť na kyseliny zvykne a budeš moci přejít na silnější varianty, pokud to bude nutné.

Nejvíce těží ti, kteří mají problémy s hyperpigmentací nebo nerovnoměrnou texturou pleti. Tyto kyseliny dokážou výrazně zlepšit vzhled pokožky už po několika týdnech pravidelného používání ve tvé skincare rutině.

Jak správně používat produkty s AHA kyselinami?

Používání v péči o pleť vyžaduje správný přístup, aby bylo dosaženo maximálních výsledků bez podráždění pokožky. Začni s nízkou koncentrací a postupně ji zvyšuj, aby si pleť zvykla na aktivní složky. Nejlepší je zařadit produkty s AHA kyselinami do večerní rutiny, protože pokožka po exfoliaci potřebuje čas na regeneraci – a v noci jí ho můžeš dopřát.

Při aplikaci vždy používej ochranný krém s SPF, a to i v zimních měsících. Zvyšují citlivost pleti na sluneční záření, což může vést k tvorbě pigmentových skvrn. Ochrana před UV zářením je proto klíčová, aby ses vyhnula zbytečnému poškození pokožky.

Pokud kombinuješ více aktivních složek ve své rutině, dávej si pozor, abys nepoužívala tyto kyseliny v kombinaci s retinolem nebo vitamínem C během jednoho použití v jedné rutině. Tato kombinace by mohla být pro tvou pleť příliš intenzivní a způsobit podráždění. Raději se drž pravidla „méně je více“ a sleduj, jak na kyseliny reaguje tvá pleť. Nezapomeň také, že pokud chceš zařadit více nových produktů do své rutiny, dělej to postupně – jinak nebudeš schopna rozpoznat, který produkt ti prospívá, který ti možná ucpal póry nebo který tě zbytečně dráždí.

Kde najdeš kvalitní produkty?

Hledáš spolehlivé produkty s AHA kyselinami, které opravdu fungují? Podívej se na nabídku našeho e-shopu, kde najdeš výběr kvalitní korejské kosmetiky, která tuto účinnou složku obsahuje. Korejská péče o pleť je známá svou efektivitou a šetrností k pokožce, a právě proto si AHA kyseliny našly své místo v jejích produktech.

Jedním z produktů, které můžeš vyzkoušet, je Toner s AHA/BHA/PHA kyselinami ve složení, který pomáhá jemně odstranit odumřelé buňky a rozjasnit pleť. Tento toner je skvělý pro každodenní použití a pomůže ti dosáhnout zdravějšího a rovnoměrnějšího tónu pleti.

Pokud preferuješ krémy, vyzkoušej hydratační krém s obsahem AHA kyselin, který zároveň podporuje obnovu buněk a zlepšuje texturu pokožky.

Proč investovat do těchto produktů?

Investice do produktů s AHA je rozhodnutí, které se ti vyplatí z několika důvodů. Prvním z nich je viditelné zlepšení kvality pleti už po několika týdnech používání. Pleť bude jemnější, hladší a sjednocená, což ocení každá žena, která se chce zbavit nedokonalostí a dodat své pokožce zdravý lesk, který bude vždy moderní!

Druhým důvodem je multifunkčnost. Kromě exfoliace zlepšují hydrataci, jak jsme psali výše, pomáhají také vyhlazovat jemné vrásky a bojují proti pigmentovým skvrnám. Jedná se tedy o složku, která řeší více problémů najednou a je vhodná pro různé typy pleti.

A v neposlední řadě jsou skvělým doplňkem každodenní skincare rutiny, který se snadno kombinuje s ostatními produkty. Jejich používáním se můžeš z dlouhodobého hlediska vyhnout nákladnějším dermatologickým procedurám a dosáhnout zdravé pleti přímo z pohodlí domova bez velkých výdajů za kosmetické salony.